|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.06 - 11:00
Врачи рассказали, когда лучше всего тренироваться, если вы хотите похудеть| Медицина
.jpeg)
Занимаясь спортом на пустой желудок, человек сжигает больше жира. Кроме того, такие занятия способствуют ускорению метаболизма. Все это положительно влияет на здоровье. К такому выводу пришли сотрудники Университете Бата. В их исследовании приняли участие 60 тучных мужчин, рассказывает Deccan Chronicle. В первый раз добровольцы ходили в течение 60 минут на пустой желудок, а во второй - в течение двух часов после употребления калорийного завтрака, богатого углеводами. Ученые брали у участников кровь натощак, после еды и после тренировки. Также они собирали образцы жировой ткани до и через час после ходьбы. Специалисты заметили различия в экспрессии генов в жировой ткани.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Максимальная суточная дозировка кофе: рекомендации для здоровьяКофе является одним из самых популярных напитков в мире, и он уже давно стал неотъемлемой частью многих культур Maximum Daily Coffee Intake: Health RecommendationsCoffee is one of the most popular beverages in the world and has long been an integral part of many cultures Максимальна добова доза кави: рекомендації для здоров'яКава є одним із найпопулярніших напоїв у світі, і вона вже давно стала невід’ємною частиною багатьох культур Is it necessary to take vitamins to maintain eye healthEye health is an important component of a person's overall well-being Необходимо ли употреблять витамины для сохранения здоровья глазЗдоровье глаз является важной составляющей всеобщего благополучия человека |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||