Яблоки защитят организм от остеопороза

Как выяснили ученные, яблоки - это фрукт, который особенно полезен для женщин. Этот продукт помогает укрепить косную ткань женщины, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.

 Вы мечтаете на долго сохранить свою молодость? Тогда для Вас контурная пластика лица может стать спасением для сохранения молодости и красоты. Ваша красота будет с Вами вечно!

  Чтобы предотвратить остеопороз, который часто возникает у пожилых женщин.

 Крепость костей зависит от остеопластов и остеокластов, которые могут разрушить остаопласты. Остеокласты очень активны. тогда костная ткань в организме женщины не может очень быстро обновляться. Антиоксиданты из яблок способны нейтрализировать опасное действие остеокластов.

  Яблоки и их антиоксиданты имеют благотворное влияние на костную ткань. Другие красный фрукты, кроме яблок также содержат в себе множество необходимых компонентов. Также очень полезны оранжевые фрукты. Вместе с красными или оранжевыми фруктами ученые рекомендуют употреблять также богатые на кальций продукты: молоко, творог, сметану, масло. Яблоки также полезны для детей и для мужчин, не только для женщин.

 В яблоках есть необходимые микроэллементы для защиты организма от малокровия, при болезнях сердечно-сосудистой системы, при повышенной кровоточивости десен, а также сосудов носа; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; либо при стрессах; при гипертонии и при отравлениях.

 При болезнях сердца и сосудов, а также язве 12-перстной кишки подойдут яблоки красные. Зеленые яблоки при гастритах с пониженной кислотностью.

Сладкие сорта яблок подходят при заболевании печени, почек и сердца, сосудов. При диабете необходимо есть кислые яблочки.

 И вообще, для всех яблоки являются кладезем витаминов и их обязательно нужно в день съедать минимум 2-3, тогда никакие болезни Вас не возьмут.

Обязательно, по 1- му яблочку в день должны съедать детки. Разгрузочные дни на яблоках могут "унести" с собой 1 кг лишнего веса.

http://www.ne-grystite.ru