Почему вишню нужно есть всем женщинам

В состав вишни входит магний, как называют его современные ученые, - «женский минерал номер один». Этот микроэлемент ускоряет химические процессы в организме. Почему же он так необходим всем женщинам?

Магний помогает преодолевать быструю утомляемость, которая свойственна всем женщинам, переживающим период менопаузы.

Также этот микроэлемент ослабляет симптомы предменструального синдрома (ПМС): снимает мышечные спазмы, ослабляя боль, улучшает кровообращение во внутренних органах, в том числе в матке.

А согласно данным ученых из американского Университета Бэйлора, регулярное употребление вишни может стать прекрасной профилактикой остеоартрита, укрепляет кости и предотвращает снижение костной массы.

http://health.passion.ru