|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.10 - 08:49
Сидячая работа может состарить| Медицина
.jpeg)
Чем опасен малоподвижный образ жизни? Ученые из Лондона выяснили, что сидячий образ жизни не только становится причиной развития многих заболеваний, но и влияет на процесс старения передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.
Сидячий образ жизни приводит к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и появлению лишнего веса. А недавно ученые из Королевского колледжа доказали, что такой образ жизни ускоряет старение организма.
Исследования с участием 2500 близнецов показали, что теломеры, которые расположены на концах ДНК и отвечают за скорость старения клеток, у людей, ведущих сидячий образ жизни, короче, чем у тех, кто регулярно занимаются физическими упражнениями.
Не только анализ ДНК показал, что активные люди физически более здоровые. Внешне они также выглядят значительно моложе, чем те, у кого сидячая работа и кто мало двигается.
Также было доказано, что у тех, кто активно занимается спортом, теломеры такой же длины, как у более пассивных мужчин и женщин, но на 10 лет моложе них. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Jak dbać o wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerzeDługotrwała praca przy komputerze powoduje znaczne obciążenie oczu Як піклуватися про зір очей під час тривалої роботи за комп'ютеромПри тривалій роботі за комп'ютером очі піддаються значному напруженню How to take care of your eyesight when working at a computer for a long timeWhen working at a computer for a long time, your eyes are subjected to significant stress Three Physical Symptoms of Iron Deficiency Anemia: How to Recognize and Treat ThemIron deficiency anemia is a common condition that occurs when the body does not have enough iron to produce enough red blood cells Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyćNiedokrwistość z niedoboru żelaza to powszechne schorzenie, które występuje, gdy w organizmie brakuje wystarczającej ilości żelaza do wytworzenia odpowiedniej liczby czerwonych krwinek |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||