|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 10:45
Плохой сон является одной из главных причин конфликтов в отношениях| Медицина
Новое исследование подтвердило, что короткий сон является главной причиной
конфликтных ситуаций. Ученые из Калифорнийского Университета Эми Гордон и
Серена Чен выяснили, что отношения людей более напряженные после плохого сна.
Исследование американских ученых позволило выявить один единственный фактор,
который провоцирует пары вступать в ненужные и бессмысленные конфликты после
бессонной ночи. В то время как предыдущие научные работы показывают, что плохой сон,
оказывает негативное влияние на романтические отношения, новые исследование
направлено на выявление компромиссов и возможность устранения конфликта,
заявили исследователи. Ученые собрали данные о привычках сна более 100 пар,
которые были вместе, в среднем, в течение почти двух лет. Они оценили у участников
уровень депрессии, стресса, беспокойства и других раздражителей, которые мешали
сосредоточиться исключительно на связи между качеством сна и конфликтами в
отношениях. В одном эксперименте, 39 молодых пар делали ежедневные отчеты о качестве
сна и о конфликтах в отношениях в течение двух недель. В целом, участники
сообщили, что больше было в первые дни после плохого ночного сна. В другом
эксперименте, ученые наблюдали за 71 парой. Во время этого эксперимента
записывалось на видео, как пары обсуждали источник конфликтов в их отношениях.
Участники, которые спали беспокойно, сообщили о том, что вели себя более
негативно по отношению друг к другу во время обсуждения конфликтной ситуации.
Интернет-издание для девушек и женщин от 14
до 35 лет Pannochka.net
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Чарівна сила теплого лимонного напію вранціВживання теплого лимонного напію зранку стає дедалі популярнішим ритуалом у багатьох країнах Как остановить процесс поседения волос: Советы и методыПоседение волос является естественным процессом, который со временем наступает у каждого человека So stoppen Sie das Ergrauen Ihrer Haare: Tipps und MethodenDas Ergrauen der Haare ist ein natürlicher Prozess, der bei jedem Menschen im Laufe der Zeit auftritt How to stop the process of hair graying: Tips and methodsGraying of hair is a natural process that happens to every person over time Jak zatrzymać proces siwienia włosów: porady i metodySiwienie włosów to naturalny proces, który z biegiem czasu zdarza się każdemu człowiekowi |
|||||||||
|