|
|||||||||
|
|
||||||||
13.05 - 06:00
Сахар - один из самых опасных токсинов| Медицина
Профессор педиатрии Калифорнийского
университета в Сан-Франциско, ведущий эксперт по детскому ожирению Роберт
Ластиг является, пожалуй, самым известным борцом со «сладкой смертью» в мире.
Его лекции на в Интернете бьют рекорды просмотров. Так вот этот самый доктор
Ластиг призывает занести сахар в список токсинов, ведь он вызывает зависимость
и провоцирует развитие эпидемии ожирения, сообщает New Scientist. По мнению ученого, диеты и тренировки не
помогают справиться с эпидемией ожирения. Ведь виной тому пресловутый
метаболический синдром, то есть стойкое нарушение углеводного обмена, когда
«пустые» калории превращаются в жир. Это состояние опасно для сердца, повышает
риск диабета и инсультов. Ластиг уверен, что виноват в развитии
метаболического синдрома именно сахар. Подсчет калорий здесь не спасет, подчеркивает
профессор. Точнее, практика показывает: даже если меньше есть и больше
заниматься спортом, нельзя стопроцентно защититься от метаболического синдрома. Сахар-рафинад (сахароза) состоит из соединения
двух углеводов - фруктозы и глюкозы. Фруктоза гораздо слаще глюкозы на вкус. И
именно ее Ластиг считает более токсичной и коварной для нашего организма.
Причем когда она находится не в жидком виде во фруктах или соках, а именно в
концентрированном кристаллическом виде в сахаре. Поэтому, делает вывод ученый,
необходимо есть меньше сахара, однако это непросто, ведь сахар, по его мнению,
подобен наркотику. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Treatment of whiteheads on the nose: causes and recommendationsWhiteheads on the nose are a common problem that bothers many people Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zaleceniaBiałe pryszcze na nosie to częsty problem, który nęka wiele osób Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендаціїБілі прищі на носі є поширеною проблемою, що турбує багатьох людей. Вони можуть з’являтися з різних причин і не завжди є ознакою серйозних захворювань Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne skutkiAlkohol ma wiele negatywnych skutków dla zdrowia, ale szczególnie jego wpływ odczuwalny jest na formę fizyczną Die Wirkung von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative FolgenAlkohol hat zahlreiche negative Folgen für die Gesundheit, vor allem aber wirkt er sich negativ auf die körperliche Verfassung aus |
|||||||||
|