Формула массы тела искажает реальность, — ученые

Ученые Оксфордского университета обнаружили еще один недостаток малого роста: новый индекс массы тела (ИМТ) сделал маленьких людей более толстыми, пишет Обозреватель.

Употребление белка на завтрак поможет сохранить стройность

Математики выяснили, что действующая, получившая широкое распространение формула для расчета ИМТ искажает действительность: согласно этой формуле, высокие люди якобы имеют избыточный вес, а вот "коротышки" получают слишком оптимистичное представление о своем будто бы умеренном весе. В старой формуле не принимается во внимание, что с увеличением роста допустимый вес тоже увеличивается. Другими словами, чем выше человек, тем более допустимыми для него становятся избыточные килограммы.

Профессор Ник Трефетен решил исправить ситуацию и разработал новую формулу.

Но для начала вспомним старую. Индекс массы тела рассчитывается так: вес в килограммах нужно поделить на рост (в метрах), возведенный во вторую степень, то есть вес дважды поделить на рост. А затем по таблице определить, насколько вы далеки от оптимального веса. Например, при весе 80 кг и росте 1,72 метра индекс массы тела равен 80:(1,72 x1,72) = 27,04. В таблице на этот счет написано: "25–30 – избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела".

Индекс массы тела между 18,5 и 24,9 считается нормой, меньше 18,5 – недостаточный вес, а 25–29,9 – избыточный. Если же человек перешагнул отметку 30, это уже, как написано в таблице, "резко выраженное ожирение, риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела".

Новая формула, разработанная профессором Трефетеном, покажет вам действительную картину. У людей ростом 150 см индекс увеличится на целую единицу и больше, а этого достаточно, чтобы приблизиться к границе между нормой и избыточным весом. А если человек и без того не отличался стройностью, по новой формуле у него откроются глаза на то, что он уже не "приятной полноты", а страдает тучностью, которая представляет риск для здоровья.

И напротив: люди ростом 180 см и выше порадуются снижению своего индекса почти на единицу. Некоторые при этом переместятся из старой "избыточной весовой" категории в нормальную и смогут вздохнуть спокойнее.

Лишь для людей среднего роста (170 см) ничего не изменится. Для них и старая формула, и новая показывают реальную картину, без искажений.

Счастливый брак способствуют развитию ожирения супругов

Старую формулу в 1869 году разработал бельгийский ученый Адольф Кетеле, и полтора века она вводила людей несреднего роста в заблуждение. А ведь на основании этой формулы разрабатываются диеты, составляются медицинские рекомендации, в некоторых странах рассчитывают материальное стимулирование, чтобы побудить людей с избыточным весом худеть. Старый индекс массы тела хорошо отражает тенденции изменения веса тела в среднем по целой популяции (общности) людей, однако на индивидуальном уровне возможны существенные ошибки.

http://ubr.ua