Супы, которые вреднее чипсов

Ежедневная доза соли для взрослого человека не должна превышать 6 граммов. Однако всего в одной порции некоторых супов соли больше.

Экспертиза показала, что такой непозволительно высокий уровень соли содержат супы быстрого приготовления. Часто именно на основе них готовятся первые блюда в ресторанах и кафе.

Было проведено исследование супов быстрого приготовления 575 различных марок. В одной порции 99% из них содержится больше соли, чем в среднем пакете чипсов, пишут Страсти.ру.

Медики напомнили, что употребление большого количества соли может стать причиной возрастания риска сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличивается вероятность развития инфаркта и ослабления сосудов.

А вот супы домашнего приготовления наоборот, не вредны, а полезны. Содержания соли в них соответствует медицинским показателям.

http://obozrevatel.com