18.07 - 11:41

Физкультура важнее для снижения риска смерти, чем поддержание идеального веса


 

 

Риск преждевременной смерти ниже при регулярных физических упражнениях, даже если вес человека не снижается, а то и растет. Такие данные приводит журнал Circulation: Journal of the American Heart Association.

 

В исследовании американских специалистов приняли участие почти пятнадцать тысяч человек. Оказалось, что индекс массы тела не играет никакой роли в риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, если поддерживать себя в хорошей физической форме.

 

Наблюдения за участниками исследования продолжались в течение шести лет и показали, что регулярные занятия физическими упражнениями снижают риск инфаркта и инсульта на 19% процентов, вне зависимости от веса человека. Однако пока неясно, применимы ли эти данные к людям, страдающим тяжелым ожирением.

 

http://medvisnik.com.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Gesundheitsquellen für Ihren Körper

Vitamin C oder Ascorbinsäure ist ein wichtiges Element für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit
Подробнее »»

Foods rich in vitamin C: Sources of health for your body

Vitamin C, or ascorbic acid, is an important element for maintaining human health. It performs many functions in the body, including strengthening the immune system, improving skin health, helping to heal wounds, and fighting oxidative processes
Подробнее »»

Ананас: користь та переваги ананасової пастили

У цій статті ми розглянемо корисні властивості ананаса, переваги ананасової пастили та дізнаємось, чому варто обрати саме цей варіант.
Подробнее »»

Продукты, богатые витамином С: Источники здоровья для вашего организма

Витамин С или аскорбиновая кислота является важным элементом для поддержания здоровья человека
Подробнее »»

Продукти, багаті вітаміном С: Джерела здоров'я для вашого організму

Вітамін С, або аскорбінова кислота, є важливим елементом для підтримки здоров’я людини
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua