|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.07 - 11:41
Физкультура важнее для снижения риска смерти, чем поддержание идеального веса| Медицина
.jpeg)
Риск преждевременной смерти ниже при регулярных физических упражнениях, даже если вес человека не снижается, а то и растет. Такие данные приводит журнал Circulation: Journal of the American Heart Association. В исследовании американских специалистов приняли участие почти пятнадцать тысяч человек. Оказалось, что индекс массы тела не играет никакой роли в риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, если поддерживать себя в хорошей физической форме. Наблюдения за участниками исследования продолжались в течение шести лет и показали, что регулярные занятия физическими упражнениями снижают риск инфаркта и инсульта на 19% процентов, вне зависимости от веса человека. Однако пока неясно, применимы ли эти данные к людям, страдающим тяжелым ожирением. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Fruit that helps you fall asleep quickly: what you need to knowModern life is often full of stress and problems that can affect the quality of your sleep Obst, das beim Einschlafen hilft: Das müssen Sie wissenDas moderne Leben ist oft voller Stress und Probleme, die die Schlafqualität beeinträchtigen können Owoce, które pomagają szybko zasnąć: co musisz wiedziećWspółczesne życie jest często pełne stresu i problemów, które mogą mieć wpływ na jakość snu Фрукт, що сприяє швидкому засинанню: що потрібно знатиСучасне життя часто переповнене стресами та проблемами, які можуть впливати на якість сну Skąd się biorą grudki na ustach i jak się ich pozbyćGuzki na ustach to nieprzyjemne zjawisko, z którym zmaga się wiele osób |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||