|
|||||||||
|
|
||||||||
25.05 - 17:37
Ключ к долголетию нашли в продуктах, богатых растительным белком| Питание
Правильный рацион питания может оказать огромное влияние на продолжительность жизни и снижать риск развития опасных хронических заболеваний. В этой связи исследователи продолжают оценивать преимущества различных подходов в питании и к продуктам.
В систематический обзор включили 32 исследования и 31 метаанализ. Он охватывает данные о более чем 715 тыс. человек. Исследователи выяснили, что потребление растительного белка было связано с более низким риском смертности от различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Однако отмечается, что смертность от рака это не повлияло. Последние новости: Названы продукты, которые могут привести к раннему старению "Замена продуктов с высоким содержанием животного белка на источники растительного белка может быть связана с долголетием", - подытожили исследователи. Среди основных источников растительного белка выделяют: 1. Бобовые (фасоль, горох, чечевица).
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|