|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 20:21
Брауни с карамелью| Питание
Брауни с карамельюИнгредиенты Для брауни: · 1/2 чашки кокосового масла, растопленного · 1/2 чашки кокосового сахара · 1/3 чашки кленового сиропа или другого жидкого подсластителя · 1 чайная ложка экстракта ванили · ½ чашки какао-порошка · 1/4 чашки миндального урбеча · 3/4 чашки безглютеновой мучной смеси · 1/4 чашки миндальной муки · 1/3 чайной ложки разрыхлителя · щепотка гималайской розовой соли · 1/2 чашки миндального молока Для карамельного слоя: · 1 чашка крупных фиников, вымоченных и без косточки · 1/2 чашки миндального молока · 2 ст. л. тахини (кунжутной пасты) · 1/4 чашки несладкого миндального урбеча · Щепотка гималайской розовой соли Для шоколадной глазури: · 200 г тёмного шоколада · 1 столовая ложка кокосовых сливок · 1 столовая ложка кленового сиропа Приготовление 1. Для карамельного слоя: смешайте все ингредиенты в блендере до однородности. 2. Для шоколадной глазури: растопите шоколад, включив другие ингредиенты, на паровой бане, перемешивая ложкой или венчиком. Для брауни: 3. Разогрейте духовку до 175°С. 4. В большой миске начните взбивать кокосовое масло с кленовым сиропом, кокосовым сахаром и экстрактом ванили. 5. Взбейте до однородности, затем добавьте миндальный урбеч и снова хорошо взбейте. 6. Добавьте соль, разрыхлитель и какао-порошок и взбейте до однородности. 7. Вмешайте миндальную муку и начните добавлять безглютеновую муку и молоко. 8. Добавив всё, тщательно перемешайте, используя лопатку. 9. Вылейте тесто в форму для запекания, выложенную пергаментной бумагой, и разгладьте поверхность лопаткой. 10. Выпекайте в течение 20 минут или до тех пор, пока зубочистка не выйдет чистой. 11. Когда пирог будет готов, дайте ему остыть в течение как минимум 30 минут. 12. Достаньте пирог из формы, нанесите карамельный слой и поместите в холодильник на 30 минут. 13. Полейте шоколадом и посыпьте миндалем. 14. Охладите в течение двух часов и подавайте. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragenSportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, ihre Wirkung auf die psychische Verfassung ist jedoch nicht weniger wichtig Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытияГруппа крови является одним из важнейших биологических факторов, определяющих не только совместимость для переливания крови, но и может оказывать влияние на здоровье человека Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche ErkenntnisseDie Blutgruppe ist einer der wichtigsten biologischen Faktoren, der nicht nur die Verträglichkeit für Bluttransfusionen bestimmt, sondern auch einen Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben kann Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukoweGrupa krwi to jeden z najważniejszych czynników biologicznych, który decyduje nie tylko o zgodności krwi z transfuzją, ale może mieć także wpływ na zdrowie człowieka The connection between a person's blood type and the risk of thrombosis: new scientific discoveriesBlood type is one of the most important biological factors that determines not only compatibility for blood transfusions, but can also have an impact on a person's health |
|||||||||
|