|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.04 - 14:40
Котлетки из цукини и картофеля| Питание
.jpeg)
Котлетки из цукини и картофеляЭти котлетки очень просты в приготовлении. При этом они не обжариваются, а запекаются, чтобы получить менее жирный вариант. Подавайте эти котлетки с любимым соусом.
Ингредиенты · 6-7 небольших картофелин · 2 цукини среднего размера · соль, перец и сладкая паприка · оливковое масло Приготовление 1. Очистите и сварите картофель до готовности. Дайте ему немного остыть, пока клубни не будет удобно держать. 2. Тем временем натрите цукини и отожмите лишнюю жидкость. 3. Переложите натёртый цукини в миску среднего размера и натрите туда же картофель. 4. Добавьте специи по своему вкусу и перемешайте всё руками. 5. Разогрейте духовку до 200°С и застелите противень пергаментной бумагой. Возможно, у вас не получится поместить все котлетки на один противень, и придётся использовать второй противень. 6. С помощью рук сформируйте маленькие котлетки нужного размера и поместите их на противень. 7. Смажьте каждую котлетку оливковым маслом кисточкой с обеих сторон, чтобы они не прилипали к пергаментной бумаге, и запекайте около 35-40 минут или до хрустящей корочки. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Chipsy: Jak wpływają na mózgChipsy, pyszna i popularna przekąska, stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety Chips: How They Affect Your BrainChips, these tasty and popular snacks, have become an integral part of our daily diet Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussenChips, dieser leckere und beliebte Snack, ist aus unserer täglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken Чіпси: як вони впливають на ваш мозокЧіпси, ці смачні та популярні закуски, стали невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування Воздействие витамина Д на разрушительное действие алкоголя на печеньАлкоголь – это одна из самых распространенных и вредных привычек в современном обществе |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||