|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.04 - 14:40
Котлетки из цукини и картофеля| Питание
.jpeg)
Котлетки из цукини и картофеляЭти котлетки очень просты в приготовлении. При этом они не обжариваются, а запекаются, чтобы получить менее жирный вариант. Подавайте эти котлетки с любимым соусом.
Ингредиенты · 6-7 небольших картофелин · 2 цукини среднего размера · соль, перец и сладкая паприка · оливковое масло Приготовление 1. Очистите и сварите картофель до готовности. Дайте ему немного остыть, пока клубни не будет удобно держать. 2. Тем временем натрите цукини и отожмите лишнюю жидкость. 3. Переложите натёртый цукини в миску среднего размера и натрите туда же картофель. 4. Добавьте специи по своему вкусу и перемешайте всё руками. 5. Разогрейте духовку до 200°С и застелите противень пергаментной бумагой. Возможно, у вас не получится поместить все котлетки на один противень, и придётся использовать второй противень. 6. С помощью рук сформируйте маленькие котлетки нужного размера и поместите их на противень. 7. Смажьте каждую котлетку оливковым маслом кисточкой с обеих сторон, чтобы они не прилипали к пергаментной бумаге, и запекайте около 35-40 минут или до хрустящей корочки. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Продукты, способствующие развитию кариеса: как питание влияет на здоровье зубовКариес – одна из самых распространенных стоматологических проблем в мире Продукти, що сприяють розвитку карієсу: як харчування впливає на здоров'я зубівКарієс є однією з найпоширеніших стоматологічних проблем у світі Моча как показатель состояния здоровья: что нужно знатьМоча является важным биологическим уходом, который организм выводит через мочевыводящие пути Urin als Gesundheitsindikator: Was Sie wissen müssenUrin ist ein wichtiger biologischer Abfall, den der Körper über die Harnwege ausscheidet Mocz jako wskaźnik zdrowia: co musisz wiedziećMocz jest ważnym odpadem biologicznym, który organizm wydala poprzez układ moczowy |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||