|
|||||||||
|
|
||||||||
04.04 - 19:50
Тыквенный чили в мультиварке| Питание
Тыквенный чили в мультиваркеИнгредиенты: ½ ст. л. оливкового масла 1 нарезанный кубиками лук 4 зубчика чеснока 1 нарезанный халапеньо 1 нарезанный кубиками красный болгарский перец 1 ч. л. семян тмина 1 ч. л. семян кориандра 1 стакан овощного бульона 2 ст. л. томатной пасты 850 г консервированной тыквы 1580 г консервированных помидоров, нарезанных кубиками 2 ст. л. душицы 4 ст. л. порошка чили 425 г консервированной красной фасоли 425 г консервированной черной фасоли 2 стакана кукурузы (свежей или замороженной) 2 ст. л. веганского вустерширского соуса 1 ст. л. коричневого сахара Соль и перец, по вкусу Рецепт: 1. Обжарьте в масле лук, чеснок и халапеньо, пока лук не станет прозрачным, около 5-7 минут. 2. Добавьте все ингредиенты в мультиварку и готовьте на медленном огне 5-6 часов. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. |
|||||||||
|