|
|||||||||
|
|
||||||||
31.03 - 11:24
Веганский картофельный салат на французский манер| Питание
Веганский картофельный салат на французский манерИнгредиенты · 8 клубней молодого картофеля · 2 столовые ложки оливкового масла · 1 столовая ложка яблочного или бальзамического уксуса · 2 чайные ложки жёлтой горчицы · 1 измельчённый лук-шалот · 1 зубчик чеснока · ¼ чайной ложки соли · ⅛ чайной ложки молотого чёрного перца · 2-3 столовые ложки нарезанной петрушки или кинзы, или зелёного лука Приготовление 1. Приготовьте картофель: промойте клубни холодной водой. Поставьте вариться в кастрюле среднего размера. 2. Доведите картофель до кипения и оставьте готовиться около 20 минут или до тех пор, пока картофель не станет мягким при протыкании вилкой. Слейте воду и дайте клубням остыть в течение 30 минут. 3. Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, яблочный уксус, горчицу, измельчённый лук-шалот, чеснок, соль и чёрный перец. 4. Очистите картофель с помощью тонкого ножа или овощечистки. Нарежьте картофель 1 см продольными ломтиками и переложите в миску. 5. Полейте картофель заправкой и добавьте нарезанную зелень. Перемешайте, чтобы покрыть ломтики заправкой, и отрегулируйте солёность по вкусу. 6. Подавайте салат комнатной температуры или охлажденным! Этот веганский картофельный салат можно хранить до 2 дней в холодильнике. ПРИМЕЧАНИЯ Обязательно посолите воду, чтобы картофель впитал часть соли. Чистить картофель или нет: неочищенный вареный картофель лучше держит форму. Убедитесь, что достаточно приправили салат. Он не должен быть пресным! Он должен быть идеально солёным и немного перечным, поэтому попробуйте и отрегулируйте приправы по вкусу. Дайте салату постоять не менее 30 минут. Это позволит ароматам объединиться, а заправке пропитать картофель. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragenSportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, ihre Wirkung auf die psychische Verfassung ist jedoch nicht weniger wichtig Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытияГруппа крови является одним из важнейших биологических факторов, определяющих не только совместимость для переливания крови, но и может оказывать влияние на здоровье человека Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche ErkenntnisseDie Blutgruppe ist einer der wichtigsten biologischen Faktoren, der nicht nur die Verträglichkeit für Bluttransfusionen bestimmt, sondern auch einen Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben kann Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukoweGrupa krwi to jeden z najważniejszych czynników biologicznych, który decyduje nie tylko o zgodności krwi z transfuzją, ale może mieć także wpływ na zdrowie człowieka The connection between a person's blood type and the risk of thrombosis: new scientific discoveriesBlood type is one of the most important biological factors that determines not only compatibility for blood transfusions, but can also have an impact on a person's health |
|||||||||
|