|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.02 - 14:14
Картофель в остро-сладком соусе| Питание
.jpeg)
Картофель в остро-сладком соусеКартофель, глазированный в остром соусе Шрирача с зеленью и кунжутом. Рецепт на 4 порции.
Ингредиенты: 800 г картофеля
Соль Растительное масло 2 ст. л. соевого соуса (или соуса тамари) 3 ст. л. кленового сиропа 1,5 ст. л. соуса Шрирача 3 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные 1 ч. л. кунжутного масла Небольшая горсть семян кунжута Небольшая горсть свежей кинзы, измельченной Рецепт: 1. Очистите картофель, крупный картофель нарежьте на четвертинки, а мелкий – на половинки. 2. Положите картофель в большую кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения и варите 7-9 минут или до мягкости, затем слейте воду и оставьте на 10 минут. 3. Разогрейте духовку до 200°C. Положите картофель на противень, посыпьте солью и сбрызните растительным маслом. Перемешайте, затем запекайте в течение 45-55 минут или до золотистого цвета и хрустящей корочки, периодически переворачивая. 4. Когда картофель будет почти готов, смешайте в небольшой миске соевый соус, кленовый сироп, соус Шрирача, чеснок и кунжутное масло. Налейте соус в кастрюлю, нагрейте на среднем огне и готовьте 2-3 минуты или пока соус не начнет густеть. Затем добавьте в него картофель. 5. При подаче посыпьте небольшим количеством кунжута и кинзы. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Маловідомі ознаки погіршення психічного здоров’я: як їх помітити вчасноПсихічне здоров’я — це важливий аспект загального добробуту, однак багато людей не завжди помічають перші ознаки його погіршення Kiedy przerywany post nie działa i co z tym zrobićOkresowy post stał się popularną metodą kontroli masy ciała i poprawy zdrowia Wenn Intervallfasten nicht funktioniert und was man dagegen tun kannIntermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode zur Gewichtskontrolle und Gesundheitsverbesserung geworden When Intermittent Fasting Doesn't Work and What to Do About ItIntermittent fasting has become a popular method for weight management and improving health Когда интервальная голодовка не приносит результатов и что с этим делатьИнтервальное голодание стало популярной методикой контроля веса и улучшения здоровья |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||