|
|||||||||
|
|
||||||||
18.02 - 13:52
Веганская палео-пицца| Питание
Веганская палео-пиццаИнгредиенты: 450 г цветной капусты 4 ст. л. молотых семян золотого льна ½ стакана миндальной муки ½ ч. л. соли ½ ч. л. перца ½ чашки тонко нарезанного красного лука 2 мелко нарезанных зубчика чеснока 1 чашка сырых кешью ⅓ стакана пищевых дрожжей 2 ст. л. растопленного кокосового масла 1 ч. л. соли ½ ч. л. чесночного порошка 3 чашки молодых листьев шпината ½ чашки нарезанных оливок Каламата ¼ чашки нарезанного базилика Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 205°C. Застелите противень пергаментной бумагой. 2. Смешайте половину молотых семян льна с 6 ст. л. воды и отложите в сторону. Отожмите из цветной капусты лишнюю воду (если она была заморожена); поместите капусту, смесь льна и воды, оставшиеся молотые семена льна, миндальную муку, соль и перец в кухонный комбайн. Перемешайте до получения густого теста. 3. Выложите тесто на подготовленный противень и руками раскатайте в прямоугольник или круг. Выпекайте в течение 12 минут до готовности и золотистого цвета. 4. Пока основа для пиццы выпекается, приготовьте «сыр»: смешайте кешью, дрожжи, кокосовое масло, соль и чесночный порошок в кухонном комбайне и измельчите до мелкого помола. Отложите. 5. Извлеките основу из духовки и выложите слой лука, чеснока, шпината, оливок, базилика и «сыра». Верните в духовку на 7 минут. По готовности сразу подавайте к столу. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|