|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.01 - 09:12
Веганские панкейки из овсяной муки| Питание
.jpeg)
Веганские панкейки из овсяной мукиВеганские панкейки из овсяной и безглютеновой муки, растительного молока и арахисовой пасты.
Ингредиенты: ¾ чашки овсяной муки
¾ чашки безглютеновой муки на ваш выбор 1 ст. л. кукурузного крахмала 1 ст. л. разрыхлителя ½ ч. л. соли 1¼ чашки растительного молока ⅓ чашки кленового сиропа + немного для подачи ¼ чашки арахисовой пасты 1 ст. л. яблочного уксуса 1 ч. л. ванильного экстракта Масло для жарки Рецепт: 1. Смешайте овсяную и безглютеновую муку, кукурузный крахмал, разрыхлитель и соль. В другой миске смешайте растительное молоко, кленовый сироп, арахисовую пасту, яблочный уксус и ваниль. Смешайте влажные ингредиенты с сухими. 2. Разогрейте большую сковороду на среднем огне и слегка смажьте маслом для жарки. Налейте 1⁄3 чашки теста на сковороду, из этого теста получится 1 панкейк. Жарьте до тех пор пока верхняя часть не начнет пузыриться, а края не начнут подниматься. С помощью лопаточки переверните панкейк. Готовьте еще минуту или две. Про готовности снимите с огня. Повторите с оставшимся тестом, не забывая смазывать сковороду при необходимости. 3. Подавайте панкейки с кленовым сиропом. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek Warum ein Müsli-Frühstück ungesund sein kannFür viele Menschen beginnt der Tag mit einem Teller Frühstücksflocken, was als schnelle und bequeme erste Mahlzeit erscheint |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||