|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.12 - 19:57
Пюре из картофеля и батата| Питание
.jpeg)
Пюре из картофеля и бататаВеганское картофельное пюре с добавлением батата и специй.
Ингредиенты: 1 ст. л. яблочного уксуса
1½ чашки миндального молока комнатной температуры 1,8 кг картофеля 450 г сладкого картофеля 2½ ч. л. соли ½ ч. л. молотого имбиря ½ ч. л. специй на ваш выбор 1 чашка растопленного веганского сливочного масла ½ ч. л. белого перца Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 220 градусов. В миску среднего размера добавьте уксус и молоко, перемешайте и отставьте в сторону. 2. Вилкой глубоко проткните картофель и батат несколько раз и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Запекайте от 45 минут до 1 часа до готовности. Выньте из духовки и сразу разрежьте картофель пополам, чтобы остудить. 3. Снимите кожицу с батата и крупно нарежьте. При помощи блендера смешайте батат, ¼ стакана миндального молока, ½ ч. л. соли, имбирь и специи. Взбейте до пюреобразного состояния. 4. Измельчите очищенный картофель при помощи картофелемялки. 5. Добавьте сливочное масло к картофелю, перемешайте. Добавьте оставшиеся 1¼ стакана миндального молока, белый перец и оставшиеся 2 ч. л. соли. Перемешайте. 6. Подавайте, смешав два вида пюре. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||