|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.12 - 21:20
Мягкое кокосовое печенье с матчей| Питание
Мягкое кокосовое печенье с матчейМягкое и тягучее кокосовое печенье со вкусом матчи, веганское, без глютена, без сахара! Всего из 6 ингредиентов!
Ингредиенты · 2/3 чашки несладкой кокосовой стружки · ½ чашки миндальной муки · ¾ чайной ложки порошка матча · ¼ чашки кокосового нектара или сиропа агавы · 4 чайные ложки растопленного масла какао или кокосового масла · 1 чайная ложка ванильного экстракта (по желанию) Приготовление 1. Разогрейте духовку до 90 °C и застелите противень пергаментной бумагой или ковриком для запекания. 2. В миске смешайте кокосовую стружку, миндальную муку и порошок матча. 3. Добавьте кокосовый нектар, растопленное масло какао и ванильный экстракт. Используя деревянную ложку, перемешивайте в течение примерно 1 минуты или до образования липкой пасты. Также можно смешивать руками. 4. Слегка влажными руками сформируйте 8 цилиндриков печенья диаметром около 4 см и поместите их на противень. Не волнуйтесь, если они расположены близко друг к другу, они не расползутся. 5. Выпекайте около 20–25 минут. Затем дайте остыть не менее 20 минут, прежде чем наслаждаться этим печеньем. 6. Это печенье будет храниться до 5 дней при комнатной температуре в герметичном контейнере.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Le soja aide les femmes de plus de 50 ans à garder la ligneUne nouvelle étude a démontré que le soja pourrait être bénéfique aux femmes de plus de 50 ans, notamment après la ménopause, période où la perte de poids devient nettement plus difficile. Поздние ужины и здоровье: почему время приема пищи влияет на организмВопрос о том, когда лучше ужинать, становится все более актуальным на фоне исследований, посвященных метаболизму и биологическим ритмам человека. Der Koffein-Kick ist ein MythosBritische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die anregende Wirkung von Kaffee größtenteils eine Illusion ist. The Impact of the Immune System on Mental HealthRecent studies have shown that mental disorders may be closely linked to the functioning of the immune system. Как тревога меняет мозг и почему питание может помочь снизить уровень стрессаТревога — это не просто эмоциональная реакция на стрессовые события, а сложный биохимический процесс, который напрямую влияет на работу мозга. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
