|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.12 - 14:22
Салат с хикамой, манго и болгарским перцем| Питание
.jpeg)
Салат с хикамой, манго и болгарским перцемХрустящий салат с цитрусовой заправкой!
Ингредиенты: 3 стакана растительного масла для жарки 4 кукурузные лепешки, нарезанные соломкой ¼ стакана свежевыжатого сока лайма ½ стакана оливкового масла 1 хикама, очищенная и нарезанная соломкой ½ спелого манго, очищенного, нарезанного соломкой ½ красного болгарского перца, нарезанного соломкой ¼ стакана нарезанной кинзы Рецепт: 1. В большой сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Партиями добавьте нарезанные лепешки в сковороду и готовьте, часто переворачивая, до хрустящей корочки, около 2 минут. Извлеките шумовкой и высушите на бумажных полотенцах. 2. В среднюю миску налейте сок лайма. Постепенно вливайте оливковое масло, взбивая. Приправьте солью по вкусу. 3. В сервировочной миске смешайте хикаму, манго, болгарский перец и кинзу. Полейте салат заправкой и перемешайте. Добавьте жареные лепешки и аккуратно перемешайте. Сразу подавайте к столу. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организмаВода является базой всех биохимических действий в нашем организме Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организмаВода является базой всех биохимических действий в нашем организме How regular water consumption affects health: the importance of hydration for the bodyWater is the basis of all biochemical processes in our body Як регулярне споживання води впливає на здоров'я: важливість гідратації для організмуВода є основою всіх біохімічних процесів у нашому організмі Три продукта для поддержания здоровья глазСохранение здоровья глаз является важным аспектом всеобщего благосостояния, поскольку наше зрение постоянно подвергается разнообразным нагрузкам |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||