|
|||||||||
|
|
||||||||
23.12 - 14:22
Салат с хикамой, манго и болгарским перцем| Питание
Салат с хикамой, манго и болгарским перцемИнгредиенты: 3 стакана растительного масла для жарки 4 кукурузные лепешки, нарезанные соломкой ¼ стакана свежевыжатого сока лайма ½ стакана оливкового масла 1 хикама, очищенная и нарезанная соломкой ½ спелого манго, очищенного, нарезанного соломкой ½ красного болгарского перца, нарезанного соломкой ¼ стакана нарезанной кинзы Рецепт: 1. В большой сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Партиями добавьте нарезанные лепешки в сковороду и готовьте, часто переворачивая, до хрустящей корочки, около 2 минут. Извлеките шумовкой и высушите на бумажных полотенцах. 2. В среднюю миску налейте сок лайма. Постепенно вливайте оливковое масло, взбивая. Приправьте солью по вкусу. 3. В сервировочной миске смешайте хикаму, манго, болгарский перец и кинзу. Полейте салат заправкой и перемешайте. Добавьте жареные лепешки и аккуратно перемешайте. Сразу подавайте к столу. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Einfache Ernährungsregeln für Männer nach 60 JahrenMit zunehmendem Alter unterliegt unser Körper vielen Veränderungen und die Ernährung wird zu einem wichtigen Bestandteil der Erhaltung der Gesundheit Proste zasady żywienia mężczyzn po 60. roku życiaWraz z wiekiem nasze ciało ulega wielu zmianom, a odżywianie staje się ważnym elementem utrzymania zdrowia Простые правила питания для мужчин после 60 летС возрастом наше тело претерпевает многочисленные изменения, и питание становится важной составляющей поддержки здоровья Прості правила харчування для чоловіків після 60 роківЗ віком наше тіло зазнає численних змін, і харчування стає важливою складовою підтримки здоров’я Łupież i swędzenie: jak skutecznie nawilżyć skórę głowyŁupież i swędzenie skóry głowy to najczęstsze problemy, z którymi borykają się osoby w każdym wieku |
|||||||||
|