22.12 - 18:06

Паста с соусом из тыквы и кешью


 

Паста с соусом из тыквы и кешью

Паста с соусом из тыквы, цветной капусты и кешью.

Ингредиенты:

450 г макарон на ваш выбор, приготовленных в соответствии с инструкцией на упаковке
2 чашки цветной капусты
½ чашки сырых кешью
2 чашки воды, оставшейся после варки цветной капусты и кешью
1 чашка тыквенного пюре 
¼ чашки пищевых дрожжей
1½ ч. л. соли
1 ч. л. черного перца
1 ч. л. молотого сушеного чеснока
4 листика свежего шалфея, измельченных

Рецепт:

1. Доведите до кипения большую кастрюлю воды и положите туда цветную капусту и кешью. Варите около 10 минут, до мягкости. Отставьте кастрюлю в сторону. 

2. При помощи блендера смешайте цветную капусту, кешью, воду от варки цветной капусты и кешью, тыквенное пюре, пищевые дрожжи, соль, перец и чеснок.

3. В большую кастрюлю или сковороду налейте тыквенный соус и добавьте макароны, перемешайте до получения однородной массы. Подогрейте на слабом или среднем огне. Сверху посыпьте измельченным шалфеем. Готово!

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Мандарины и их влияние на здоровье: почему следует осторожно относиться к высокому содержанию фруктозы

Мандарины – это одни из самых популярных цитрусовых, особенно в зимний период, когда они становятся доступными в больших количествах
Подробнее »»

Мандарини та їх вплив на здоров’я: чому варто обережно ставитись до високого вмісту фруктози

Мандарини — це одні з найбільш популярних цитрусових, особливо в зимовий період, коли вони стають доступними у великих кількостях
Подробнее »»

Wissenschaftler widerlegen die Vorteile von Joghurt mit Laktobazillen: eine neue Studie

Eine kürzlich von einer internationalen Wissenschaftlergruppe durchgeführte Studie hat traditionelle Überzeugungen über die gesundheitlichen Vorteile von Joghurts mit Laktobazillen in Frage gestellt
Подробнее »»

Scientists refute the benefits of yogurt with lactobacilli: a new study

A recent study conducted by an international group of scientists has challenged traditional beliefs about the health benefits of yogurts with lactobacilli
Подробнее »»

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

Недавнее исследование, проведенное международной группой ученых, поставило под вопрос традиционные представления о пользе йогуртов с лактобактериями для здоровья
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua