|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.11 - 21:49
Суп из цветной капусты с грибами| Питание
.jpeg)
Суп из цветной капусты с грибамиСуп-пюре из цветной капусты с жареными шампиньонами. Рецепт на 4 порции.
Ингредиенты: 4 зубчика чеснока
1 лук 2 головки цветной капусты 4 чашки овощного бульона 2 чашки несладкого соевого молока 0,5 ч. л. соли и перца 8 ст. л. пищевых дрожжей 2 чашки шампиньонов Рецепт: 1. Поставьте на средний огонь большую кастрюлю. Положите в нее нарезанный чеснок и лук, добавьте несколько столовых ложек воды. Обжаривайте до прозрачности. 2. Крупно нарежьте цветную капусту и добавьте ее в кастрюлю вместе с овощным бульоном, соевым молоком, пищевыми дрожжами, солью и перцем. Доведите до кипения и варите 15-20 минут, пока цветная капуста не станет мягкой. 3. Тем временем нарежьте грибы и обжарьте до золотисто-коричневого цвета. Приправьте солью и перцем по вкусу. 4. Когда цветная капуста станет мягкой, при помощи погружного блендера пюрируйте суп. 5. Добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте суп с жареными грибами. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagąKażdy wie, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia to klucz do zdrowia i utrzymania optymalnej wagi. Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||