|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.11 - 20:36
Салат с нутом и апельсином| Питание
.jpeg)
Салат с нутом и апельсиномСалат с нутом, апельсином, рукколой, кинзой, кедровыми орехами и заправкой из апельсинового сока. Рецепт на 4 порции.
Для заправки: 1 ч. л. апельсиновой цедры
0,5 стакана апельсинового сока 0,25 чашки оливкового масла Сок 0,5 лимона 1 ст. л. сиропа агавы 4 ст. л. измельченного красного лука 2 ст. л. соевого соуса 4 зубчика чеснока 1 ч. л. соли и перца 1 ч. л. кумина 1 ч. л. кориандра 0,5 ч. л. хлопьев чили Для салата: 4 чашки рукколы
400 г консервированного или вареного нута 1 огурец 0,5 чашки свежей кинзы 0,5 чашки кедровых орехов 0,5 красного лука 1 апельсин Рецепт: 1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты для заправки. 2. Нарежьте все ингредиенты для салата и положите их в большую миску. 3. Смешайте салат с заправкой. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Chipsy: Jak wpływają na mózgChipsy, pyszna i popularna przekąska, stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety Chips: How They Affect Your BrainChips, these tasty and popular snacks, have become an integral part of our daily diet Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussenChips, dieser leckere und beliebte Snack, ist aus unserer täglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken Чіпси: як вони впливають на ваш мозокЧіпси, ці смачні та популярні закуски, стали невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування Воздействие витамина Д на разрушительное действие алкоголя на печеньАлкоголь – это одна из самых распространенных и вредных привычек в современном обществе |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||