|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.11 - 17:22
Хумус с запеченной морковью| Питание
.jpeg)
Хумус с запеченной морковьюХумус с запеченной морковью и специями.
Для запекания: 8 средних морковей
8 зубчиков чеснока 2 ст. л. оливкового масла extra virgin Остальное: 1 чашка вареного или консервированного нута
2 ст. ложки оливкового масла extra virgin 2 ст. л. лимонного сока 120-250 мл воды 0,5 ч. л. молотого кумина 1 ч. л. соли и перца 2 ч. л. молотого сушеного чеснока Для подачи: 2 ст. л. кедровых орехов
1 ст. л. нарезанной петрушки Оливковое масло Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200C. 2. Вымойте и нарежьте морковь, не снимая кожицы. Очистите зубчики чеснока. 3. Положите морковь и чеснок на противень и полейте оливковым маслом. Запекайте в течение 30 минут или до мягкости. 4. При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородности. Добавьте больше воды, если нужная более жидкая консистенция. 5. При подаче полейте оливковым маслом, посыпьте обжаренными кедровыми орешками и петрушкой. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Магнітні бурі: важливі дати та їх вплив на організмМагнітні бурі — це природні явища, що відбуваються на Сонці і можуть значно впливати на Землю Symptome einer Kieferarthritis: So erkennen und behandeln Sie die KrankheitKieferarthritis ist eine entzündliche Erkrankung, die Schmerzen und Beschwerden im unteren Gesichtsbereich verursachen kann Симптомы артрита челюсти: как распознать и лечить заболеваниеАртрит челюсти – это воспалительное заболевание, которое может вызвать боли и дискомфорт в области нижней части лица Objawy zapalenia stawów szczęki: jak rozpoznać i leczyć chorobęZapalenie żuchwy to stan zapalny, który może powodować ból i dyskomfort w dolnej części twarzy Symptoms of jaw arthritis: how to recognize and treat the diseaseJaw arthritis is an inflammatory disease that can cause pain and discomfort in the lower face |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||