|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.10 - 09:51
Суп Сопа Тараска| Питание
Суп Сопа ТараскаСытный согревающий суп в традициях мексиканской кухни!
Ингредиенты: 4 томата рома 1 большой перец чили анчо или чипотле ¼ нарезанной луковицы 4 зубчика чеснока ½ ч. л. молотого тмина 1 ч. л. соли 2 ст. л. оливкового масла 3 чашки отваренной фасоли пинто или фава Рецепт: 1. Поместите помидоры и перец чили в кастрюлю и залейте 4 стаканами воды. Варите до тех пор, пока помидоры не станут мягкими. Переложите помидоры и чили анчо в блендер (сохраните воду от варки); добавьте в блендер лук, чеснок, 1 стакан воды от варки, тмин и соль и измельчите до получения однородной массы. 2. В кастрюле нагрейте оливковое масло. Добавьте смесь из блендера, перемешайте и доведите до кипения. Тем временим пюрируйте фасоль с 2 стаканами воды от варки томатов до однородности; добавьте в кастрюлю вместе с 1 последним стаканом воды от варки томатов. Перемешайте и варите в течение 10 минут. 3. Подавайте с гарнирами и украшениями на ваш вкус: например, с начос, обжаренными тыквенными семечками, свежей кинзой. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Sveikatos būklė pagal kalbąJūsų liežuvis gali daug atskleisti apie jūsų sveikatą. Как музыка помогает улучшить здоровье тела и душиМузыка давно воспринимается не только как источник удовольствия, но и как мощный инструмент для поддержания здоровья. Rozwój motoryki małej u niemowląt w pierwszych latach życiaRozwój motoryki małej rozpoczyna się natychmiast po urodzeniu i jest ściśle powiązany z koordynacją ruchową i eksploracją otaczającego świata. Cuidado adecuado de la piel para la salud y la bellezaLos poros dilatados se producen cuando se elige un cuidado de la piel inadecuado. Los poros pueden obstruirse, agrandarse y aparecer puntos negros en la superficie de la piel. Почему мужчинам после 30 важно принимать цинкЦинк — один из жизненно важных микроэлементов, без которого нормальная работа организма невозможна. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
