28.10 - 18:43

Ночная овсянка с чаем матча


 

Ночная овсянка с чаем матча

Ночная овсянка с чаем матча, кленовым сиропом и ягодами. Рецепт на 2-3 порции.

Ингредиенты:
1/2 чашки овсяных хлопьев
1/2 ст. л. семян чиа
1 ч. л. порошка матча
1 ст. л. кленового сиропа
1/4 чашки йогурта на ваш выбор
1/2 ч. л. экстракта ванили
2/3-3/4 чашки растительного молока п

Для подачи:
Гранола, голубика и малина

Рецепт: 

1. Смешайте все ингредиенты в отдельных емкостях с крышками. Поставьте на ночь в холодильник. 

2. Утром добавьте сверху гранолу и ягоды по вкусу. Готово!

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Применение жгучего перца для укрепления сердца: новые научные открытия

Жгучий перец, знакомый многим любителям острой пищи, может оказать не только приятный вкус, но и положительное влияние на здоровье сердца
Подробнее »»

Mit scharfen Paprikaschoten das Herz stärken: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Scharfe Paprika, die vielen Liebhabern scharfer Speisen bekannt sind, können nicht nur angenehm schmecken, sondern sich auch positiv auf die Herzgesundheit auswirken
Подробнее »»

Zastosowanie ostrych papryczek w celu wzmocnienia serca: nowe odkrycia naukowe

Ostre papryczki, znane wielu miłośnikom pikantnych potraw, nie tylko mają przyjemny smak, ale także korzystnie wpływają na zdrowie serca
Подробнее »»

Вживання пекучого перцю для зміцнення серця: нові наукові відкриття

Пекучий перець, знайомий багатьом любителям гострої їжі, може мати не тільки приємний смак, але й позитивний вплив на здоров'я серця
Подробнее »»

Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwości

Olej lniany to jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, który znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua