28.10 - 08:37

Оладьи с банановой кожурой


 

Оладьи с банановой кожурой

Банановые оладьи из целого банана, включая кожуру, растительного молока, льняных семян и специй.

Ингредиенты:
1 банан
270 мл растительного молока
140 г муки по выбору
1 ст. л. молотых льняных семян
2 ч. л. разрыхлителя
1 ч. л. коричневого сахара (по желанию)
Щепотка соли
Щепотка корицы

Для подачи:
Веганский йогурт
Банан нарезанный
Грецкие орехи
Кленовый сироп


Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте банан, банановую кожуру и растительное молоко до однородности.
2. Смешайте сухие ингредиенты в миске, затем добавьте банановую смесь. Смешайте до однородности.
3. Жарьте оладьи на сковороде 2-4 минуты, затем переверните и готовьте еще 1-2 минуты.
4. Подавайте с веганским йогуртом, бананом, грецкими орехами и кленовым сиропом. 

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Применение жгучего перца для укрепления сердца: новые научные открытия

Жгучий перец, знакомый многим любителям острой пищи, может оказать не только приятный вкус, но и положительное влияние на здоровье сердца
Подробнее »»

Mit scharfen Paprikaschoten das Herz stärken: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Scharfe Paprika, die vielen Liebhabern scharfer Speisen bekannt sind, können nicht nur angenehm schmecken, sondern sich auch positiv auf die Herzgesundheit auswirken
Подробнее »»

Zastosowanie ostrych papryczek w celu wzmocnienia serca: nowe odkrycia naukowe

Ostre papryczki, znane wielu miłośnikom pikantnych potraw, nie tylko mają przyjemny smak, ale także korzystnie wpływają na zdrowie serca
Подробнее »»

Вживання пекучого перцю для зміцнення серця: нові наукові відкриття

Пекучий перець, знайомий багатьом любителям гострої їжі, може мати не тільки приємний смак, але й позитивний вплив на здоров'я серця
Подробнее »»

Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwości

Olej lniany to jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, który znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua