14.10 - 12:24

Тыквенные открытые пироги


 

Тыквенные открытые пироги

Осенние тыквенные пироги для уютного чаепития. Веганский рецепт.

Ингредиенты

Тесто: 

  • кокосовое масло в твердом виде – 50 г
  • мука (пшеничная, цельнозерновая или полбяной) – 150 г
  • тростниковый сахар или сироп агавы – 1 ст. л.
  • ледяная вода – 3-4 ст. л.

Начинка:

  • тыквенное пюре – 400 г
  • крахмал (кукурузный или тапиоки) – 2 ст. л.
  • кокосовое масло (можно и другое с нейтральным вкусом) – 2 ст. л.
  • сироп или сахар – 50 г
  • растительное молоко – 70 г 
  • ванилин 
  • корица и мускатный орех – по желанию 

Приготовление

  1. Добавьте муку, сахар и порубленное кокосовое масло в чашу блендера, прокрутите несколько раз, пока не образуется крупная крошка. Далее добавьте по 1 ложке воды, прокрутите еще немного и замесите тесто вручную (воду берите холодную). Если нет блендера, замесите тесто руками в большой чаще или прямо на рабочей поверхности.
  2. Смешав все ингредиенты, вы получите эластичное тесто. Уберите его на 15 минут в холод и займитесь начинкой.
  3. Сварите или запеките тыкву заранее, сделайте из нее однородное пюре, смешайте с растопленным маслом, крахмалом, сиропом (сахаром), молоком и специями.
  4. Разогрейте духовку на 180 градусов, достаньте тесто из холодильника, раскатайте в тонкий пласт, вырежьте кружочки по размеру формы и аккуратно переложите.
  5. Выложите начинку и отправляйте в духовку на 30-35 минут. Верх может потрескаться, ничего страшного. Достаньте, дайте остыть и уберите в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытия

Группа крови является одним из важнейших биологических факторов, определяющих не только совместимость для переливания крови, но и может оказывать влияние на здоровье человека
Подробнее »»

Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Die Blutgruppe ist einer der wichtigsten biologischen Faktoren, der nicht nur die Verträglichkeit für Bluttransfusionen bestimmt, sondern auch einen Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben kann
Подробнее »»

Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukowe

Grupa krwi to jeden z najważniejszych czynników biologicznych, który decyduje nie tylko o zgodności krwi z transfuzją, ale może mieć także wpływ na zdrowie człowieka
Подробнее »»

The connection between a person's blood type and the risk of thrombosis: new scientific discoveries

Blood type is one of the most important biological factors that determines not only compatibility for blood transfusions, but can also have an impact on a person's health
Подробнее »»

Зв'язок групи крові людини та ризику тромбоутворення: нові наукові відкриття

Група крові є одним із найважливіших біологічних факторів, який визначає не лише сумісність для переливання крові, але й може мати вплив на здоров'я людини
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua