12.10 - 19:25

Веганский соус Альфредо


 

Веганский соус Альфредо

Веганская версия соуса Альфредо из семян подсолнечника, пасты тахини и оливкового масла. Можно использовать как соус-дип для закусок, а также для приготовления пасты.
Ингредиенты:
2 чашки сырых семян подсолнечника, замоченных на 6 часов и более
¼ чашки тахини 
2 зубчика чеснока
¼ чашки лимонного сока
2 ст. л. кокосового соуса aminos 
½ чашки воды
½ чашки оливкового масла 

Рецепт:

1. В миску среднего размера положите семена подсолнечника. Удалите шелуху, энергично растирая семена руками. Затем промойте семена, чтобы смыть шелуху.

2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородности. Готово! Подавайте сразу или накройте и храните в холодильнике до недели.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Le soja aide les femmes de plus de 50 ans à garder la ligne

Une nouvelle étude a démontré que le soja pourrait être bénéfique aux femmes de plus de 50 ans, notamment après la ménopause, période où la perte de poids devient nettement plus difficile.
Подробнее »»

Поздние ужины и здоровье: почему время приема пищи влияет на организм

Вопрос о том, когда лучше ужинать, становится все более актуальным на фоне исследований, посвященных метаболизму и биологическим ритмам человека.
Подробнее »»

Der Koffein-Kick ist ein Mythos

Britische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die anregende Wirkung von Kaffee größtenteils eine Illusion ist.
Подробнее »»

The Impact of the Immune System on Mental Health

Recent studies have shown that mental disorders may be closely linked to the functioning of the immune system.
Подробнее »»

Как тревога меняет мозг и почему питание может помочь снизить уровень стресса

Тревога — это не просто эмоциональная реакция на стрессовые события, а сложный биохимический процесс, который напрямую влияет на работу мозга.
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua