|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.10 - 19:25
Веганский соус Альфредо| Питание
.jpeg)
Веганский соус АльфредоВеганская версия соуса Альфредо из семян подсолнечника, пасты тахини и оливкового масла. Можно использовать как соус-дип для закусок, а также для приготовления пасты.
Ингредиенты:
2 чашки сырых семян подсолнечника, замоченных на 6 часов и более ¼ чашки тахини 2 зубчика чеснока ¼ чашки лимонного сока 2 ст. л. кокосового соуса aminos ½ чашки воды ½ чашки оливкового масла Рецепт: 1. В миску среднего размера положите семена подсолнечника. Удалите шелуху, энергично растирая семена руками. Затем промойте семена, чтобы смыть шелуху. 2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородности. Готово! Подавайте сразу или накройте и храните в холодильнике до недели.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендацииПористые волосы могут быть вызовом для многих людей, поскольку они подвержены повреждениям и потере влажности. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||