12.10 - 19:25

Веганский соус Альфредо


 

Веганский соус Альфредо

Веганская версия соуса Альфредо из семян подсолнечника, пасты тахини и оливкового масла. Можно использовать как соус-дип для закусок, а также для приготовления пасты.
Ингредиенты:
2 чашки сырых семян подсолнечника, замоченных на 6 часов и более
¼ чашки тахини 
2 зубчика чеснока
¼ чашки лимонного сока
2 ст. л. кокосового соуса aminos 
½ чашки воды
½ чашки оливкового масла 

Рецепт:

1. В миску среднего размера положите семена подсолнечника. Удалите шелуху, энергично растирая семена руками. Затем промойте семена, чтобы смыть шелуху.

2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородности. Готово! Подавайте сразу или накройте и храните в холодильнике до недели.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua