|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.09 - 11:31
Шоколадный хлеб из кабачков| Питание
.jpeg)
Шоколадный хлеб из кабачковХлеб из кабачков с какао, шоколадными каплями и бананами.
Ингредиенты: 1¾ чашки цельнозерновой муки для выпечки
½ чашки какао 2 ст. л. кокосового сахара 2 ч. л. разрыхлителя ½ ч. л. пищевой соды ¼ ч. л. соли 2 чашки нарезанных кабачков 1 чашка нарезанных очень спелых бананов ⅔ чашки кленового сиропа ¼ чашки воды 2 ч. л. ванильного экстракта ¼ чашки веганских шоколадных капель Орехи (на ваш выбор) Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Слегка смажьте маслом форму и застелите ее бумагой для выпечки, оставив часть пергамента по краям формы. 2. В большой миске смешайте муку, какао, кокосовый сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль. 3. При помощи блендера смешайте кабачки, бананы и кленовый сироп и взбейте до однородности. Добавьте воду и ваниль и снова смешайте. 4. В сухую смесь влейте смесь из кабачков. Перемешайте до однородности и добавьте шоколадные капли. 5. Вылейте тесто в подготовленную форму.По желанию за некоторое время до полного приготовления добавьте орехи для украшения. Выпекайте в течение 50 минут или пока нож, вставленный в центр, не выйдет чистым. Выньте из духовки и дайте остыть. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные продукты для поддержания здоровья поджелудочной железыПоджелудочная железа является одной из ключевых частей нашего организма, ведь она отвечает за выработку инсулина и ферментов, необходимых для пищеварения Корисні продукти для підтримки здоров'я підшлункової залозиПідшлункова залоза є однією з ключових частин нашого організму, адже вона відповідає за вироблення інсуліну та ферментів, що необхідні для перетравлення їжі Nuts are the perfect snack for heart health, say researchersA new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease Nuts are the perfect snack for heart health, say researchersA new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователиВ новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||