17.09 - 17:01

Питы с кукурузой и персиком


 

Питы с кукурузой и персиком

Сэндвичи с летним вкусом!

Ингредиенты:

3 чашки свежих или замороженных кукурузных зерен

3 персика (каждый разрежьте на 8 долек)

3 чашки рукколы

½ чашки крупно нарезанного свежего базилика

½ чашки раскрошенного веганского сыра фета

3 ст. л. лаймового сока

2 ст. л. оливкового масла

3 питы, разрезанных вдоль до середины

Рецепт:

Доведите до кипения 6 стаканов подсоленной воды. Добавьте кукурузу и варите 2 минуты. Слейте воду и промойте кукурузу под холодной водой. Смешайте кукурузу с персиками, рукколой, базиликом, фетой, соком лайма и маслом в большой миске. Наполните каждую половинку питы получившейся начинкой.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Полезные продукты для поддержания здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа является одной из ключевых частей нашего организма, ведь она отвечает за выработку инсулина и ферментов, необходимых для пищеварения
Подробнее »»

Корисні продукти для підтримки здоров'я підшлункової залози

Підшлункова залоза є однією з ключових частин нашого організму, адже вона відповідає за вироблення інсуліну та ферментів, що необхідні для перетравлення їжі
Подробнее »»

Nuts are the perfect snack for heart health, say researchers

A new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease
Подробнее »»

Nuts are the perfect snack for heart health, say researchers

A new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease
Подробнее »»

Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователи

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua