|
|||||||||
|
|
||||||||
10.09 - 09:43
Кукурузный суп с маслом чили и зеленым луком| Питание
Кукурузный суп с маслом чили и зеленым лукомИнгредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1 лук-шалот, нарезанный кубиками 2 чашки зерен кукурузы 2-3 стакана кукурузного бульона Соль и перец по вкусу 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука 1-2 ч. л. масла чили Рецепт: 1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук-шалот и тушите, пока лук не станет прозрачным и ароматным (около 5 минут), при необходимости уменьшив огонь. 2. Добавьте кукурузу и готовьте еще 5 минут, периодически помешивая. 3. Добавьте столько кукурузного бульона, чтобы он покрыл кукурузу. Доведите до слабого кипения и варите около 10 минут. 4. Перелейте суп в блендер и перемешайте до однородности. Процедите суп через сито. Охладите в холодильнике, пока суп полностью не остынет. 5. При подаче украсьте зеленым луком и каплей масла чили. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|