|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.08 - 17:26
Копчёные колбаски| Питание
Копчёные колбаскиЭти веганские колбаски определённо придутся по вкусу тем, кто любит копчёный вкус и аромат.
Ингредиенты: · 1 и 1/4 чашки (180 г) пшеничной клейковины · 1/4 чашки (30 г) нутовой муки · пищевые дрожжи 1/4 чашки (30 г) · 1 столовая ложка (8 г) крахмала из тапиоки · 1 столовая ложка (7 г) лукового порошка · 2 чайные ложки копчёной паприки · 1 и 1/2 чайные ложки молотой зиры · 1 ч. л. молотого кориандра · 1/2 чайной ложки морской соли (если ваш бульон не очень солёный) · ¼ ч. л. кайенского перца · 2/3 чашки (160 мл) овощного бульона · 2 столовые ложки (30 мл) тамари или соевого соуса · 1 столовая ложка (15 мл) растительного масла нейтрального вкуса · 1 столовая ложка (15 мл) кунжутного масла из обжаренных семян · 1 столовая ложка (16 г) томатной пасты · 1-2 столовые ложки (15-30 мл) жидкого дыма, по вкусу · 2 чайные ложки кленового сиропа · 4 зубчика чеснока, измельчённые Приготовление 1. В миске среднего размера смешайте пшеничную клейковину, муку из нута, пищевые дрожжи, крахмал из тапиоки, луковый порошок, паприку, зиру, кориандр, соль и кайенский перец. 2. В стеклянной мерной чашке взбейте, чтобы соединить, бульон, тамари, масла, томатную пасту, жидкий дым, кленовый сироп и чеснок. Вылейте жидкие ингредиенты поверх сухих ингредиентов. Для начала смешайте вилкой, а затем рукой хорошо вымесите тесто, объединив все ингредиенты. 3. Добавьте ещё 1 столовую ложку (15 мл) бульона или (9 г) клейковины, если необходимо, чтобы получить мягкое податливое тесто. 4. Равномерно распределите смесь (280 г каждая порция) между двумя 30 сантиметровыми кусочками фольги. Сформируйте 2 колбаски длиной около 15 см. Плотно оберните фольгу вокруг смеси, скручивая концы, чтобы закрыть колбаски. 5. Приготовьте пароварку. Готовьте в ней колбаски в течение 1 часа 15 минут. Снимите фольгу (осторожно с паром!) и дайте им остыть на решётке. 6. Дайте колбаскам остыть, прежде чем тонко нарезать острым зазубренным ножом. Плотно оберните остатки колбасок в плёнку и храните в холодильнике до 1 недели или заморозьте на срок до 2 месяцев.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Smegenų ląstelių išsaugojimo ir atkūrimo metodaiNaujausi Pensilvanijos valstijos universiteto mokslininkų atlikti tyrimai atskleidė svarbų mechanizmą, padedantį atkurti pažeistus neuronus. Влияние вина на женское удовольствиеИтальянские ученые недавно провели исследование, чтобы выяснить, как алкоголь может влиять на женскую сексуальную удовлетворенность. Korzyści z hydromasażu i jak go wykonać w domuHydromasaż to masaż wodny, który łączy w sobie relaks i dobre samopoczucie. Zabieg ten poprawia krążenie, rozluźnia mięśnie i przyspiesza metabolizm. Siete refrigerios saludables para la oficinaUna mala alimentación en el trabajo puede afectar negativamente tu salud y figura. Короткий дневной сон улучшает памятьНедавние исследования ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе показали, что короткий послеобеденный сон может существенно улучшать память и умственные способности. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
