|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.08 - 08:34
Смузи с чиа-пудингом| Питание
.jpeg)
Смузи с чиа-пудингомПротеиновый смузи из ягод и миндального молока с чиа-пудингом из веганского йогурта и кленового сиропа.
Для чиа-пудинга: 3 ст. л. семян чиа
3/4 чашки миндального молока 1/4 чашки веганского йогурта 1 ст. л. кленового сиропа Для смузи: 100 г замороженных ягод асаи или других ягод на ваш выбор
1/2 чашки замороженной клубники 1/2 чашки замороженного ананаса 1 мерная ложка ванильного веганского протеина 1/2 чашки миндального молока Рецепт: 1. Смешайте все для чиа-пудинга, оставьте на ночь в холодильнике. 2. Утром при помощи блендера смешайте смузи. Добавьте чиа-пудинг к смузи. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Самая полезная зелень для салатов: советы от диетологовВ мире здорового питания зелень занимает особое место Das nützlichste Grün für Salate: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernIn der Welt der gesunden Ernährung nimmt Grünzeug einen besonderen Platz ein Najbardziej przydatne warzywa liściaste do sałatek: porady dietetykówW świecie zdrowego odżywiania warzywa zajmują szczególne miejsce The most useful greens for salads: advice from nutritionistsIn the world of healthy eating, greens occupy a special place Найкорисніша зелень для салатів: поради від дієтологівУ світі здорового харчування зелень займає особливе місце |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||