28.07 - 13:36

Огурцы с соусом из тахини


 

Огурцы с соусом из тахини

 
Японская закуска из огурцов с соусом из тахини, кунжутного масла, соевого соуса и веганского майонеза. Рецепт на 2 порции.

Ингредиенты:

2 огурца
Щепотка морской соли

Для приправы:

 

0,5 ст. л. семян белого кунжута
1 ст. л. веганского майонеза
1,5 ст. л. рисового уксуса
3 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кунжутного масла
2 ч. л. тахини

Рецепт:

1. Обрежьте кончики огурцов. Поместите один огурец между двумя деревянными палочками. Сделайте прямые надрезы с одной стороны огурца, стараясь не прорезать огурец полностью. Переверните огурец и сделайте надрезы с другой стороны.

 

2. Положите огурцы на тарелку и посыпьте солью.

 

3. Смешайте ингредиенты для заправки и полейте огурцы. Готово!

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Nuts are the perfect snack for heart health, say researchers

A new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease
Подробнее »»

Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователи

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее »»

Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcy

Nowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia
Подробнее »»

Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідники

У новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань
Подробнее »»

Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych

Kamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua