27.07 - 17:20

Печёный фалафель с фисташками


 

Печёный фалафель с фисташками

Фалафели с фисташками, запечённые в духовке.

Ингредиенты:

½ чашки фисташек, замоченных на 6 часов и более
½ чашки нута, замоченного на 6 часов и более
1 лук-шалот
½ чашки петрушки
1 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. кумина
1 ч. л. соли
1 ч. л. паприки

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов и застелите противень бумагой для выпечки. При помощи блендера смешайте все ингредиенты.

2. Зачерпните столовой ложкой 8-10 фалафелей и положите их на подготовленный лист для выпечки. Поставьте в духовку и запекайте 35 минут или до хрустящей корочки. Дайте немного остыть перед подачей. Готово!

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Nuts are the perfect snack for heart health, say researchers

A new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease
Подробнее »»

Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователи

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее »»

Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcy

Nowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia
Подробнее »»

Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідники

У новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань
Подробнее »»

Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych

Kamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua