|
|||||||||
|
|
||||||||
22.07 - 10:17
Рисовый пудинг на кокосовом молоке с апельсинами| Питание
Рисовый пудинг на кокосовом молоке с апельсинамиДля рисового пудинга: 2 стакана жидкого кокосового молока 2 стакана воды 1 ст. л. сахара 1 стакан риса 1 ст. л. кокосовой стружки Для апельсиновой начинки: 3 апельсина, очищенных и нарезанных 2 ст. л. сахара 2 ст. л. воды Топпинг: 1 нарезанный апельсин 1 ст. л. воздушного проса (или любых семян или орехов на выбор) 1 ст. л кокосового сахара (по желанию) Корица Рецепт: 1. Чтобы приготовить рисовый пудинг: в кастрюле среднего размера доведите до кипения кокосовое молоко, воду и сахар. Добавьте рис и кокосовую стружку и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке с рисом, время от времени помешивая. 2. Чтобы приготовить апельсиновую начинку: в маленькой кастрюле доведите до кипения воду с нарезанными апельсинами и сахаром; затем варите еще варите 2-3 минуты. 3. Когда рис полностью сварится, разложите пудинг по чашкам. Выложите слой апельсиновой начинки, а затем посыпьте топпингом из семян или орехов. Украсьте кусочками свежего апельсина и посыпьте кокосовым сахаром и корицей перед подачей на стол.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|