|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.07 - 14:11
Пико-де-гальо| Питание
.jpeg)
Пико-де-гальоЭта сальса пико-де-гальо свежая и вкусная, и из неё получается идеальный гарнир или дип для подачи с кукурузным чипсами. Подавайте её как дополнение ко всем вашим любимым мексиканским блюдам.
Ингредиенты:
· 4 больших нарезанных кубиками помидора
· ½ чашки рубленой кинзы
· 1/2 средней луковицы (белой, красной или жёлтой), нарезанной кубиками
· ½ чайной ложки измельчённого чеснока
· 1 столовая ложка свежевыжатого сока лайма
· 1 столовая ложка оливкового масла Extra Virgin
· соль и молотый чёрный перец
Приготовление: 1. Добавьте нарезанные помидоры, кинзу и лук в миску для смешивания. Добавьте измельчённый чеснок, свежий сок лайма и оливковое масло, а также щепотку соли и молотого чёрного перца. 2. Перемешайте всё хорошенько. Попробуйте на вкус и добавьте соль и перец, если это необходимо. 3. Примечания 4. Сделайте его острым: столовая ложка нарезанных маринованных халапеньо является хорошим дополнением к этому блюду, если вы хотите остроты. 5. Хранение: храните остатки в герметичной таре в холодильнике и используйте в течение 3 дней. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||