18.07 - 12:19

Шоколадно-овсяный коктейль


 

Шоколадно-овсяный коктейль

Густой горячий коктейль для уютного вечера!

Ингредиенты:

⅓ стакана какао-порошка

2 ст. л. миндальной пасты

1⅔ чашки светлого кокосового молока

2 ½ чашки миндального молока

¼ стакана сиропа агавы

2 чашки овсяных хлопьев

1 ст. л. тертого темного шоколада

Рецепт:

1. Смешайте какао-порошок, миндальную пасту и немного кокосового молока в кастрюле. Быстро взбейте, чтобы получилась паста, затем добавьте оставшееся кокосовое молоко и миндальное молоко.

2. Добавьте сироп агавы и нагревайте смесь на среднем огне, периодически помешивая, пока она не начнет кипеть.

3. Перелейте в кухонный комбайн, добавьте большую часть овсяных хлопьев и перемешайте на высокой скорости до получения однородной массы. Перелейте обратно в кастрюлю и снова доведите до кипения.

4. Разлейте по кружкам и украсьте оставшимися овсяными хлопьями и тертым шоколадом.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователи

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее »»

Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcy

Nowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia
Подробнее »»

Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідники

У новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань
Подробнее »»

Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych

Kamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach
Подробнее »»

Опасное меню: какие продукты способствуют образованию камней в почках

Мочекаменная болезнь – распространенное урологическое заболевание, сопровождающееся образованием твердых минеральных отложений в почках
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua