|
|||||||||
|
|
||||||||
14.07 - 14:35
Безглютеновый тыквенный хлеб с миндальной пастой| Питание
![]() Безглютеновый тыквенный хлеб с миндальной пастойВеганский безглютеновый тыквенный хлеб — просто смешайте ингредиенты и поставьте в духовку!
Ингредиенты: ¾ стакана миндального масла 2 ст. л. молотых семян чиа или льна, размешанные в 6 ст. л. теплой воды (или эквивалентный веганский заменитель 2-х яиц) ½ стакана кокосового сахара (или чистого кленового сиропа) ½ стакана + 2 ст. л. пюре из консервированной тыквы ½ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного 1½ ч. л. свежевыжатого лимонного сока 1 ч. л. ванильного экстракта ½ стакана крахмала аррорута 3 ч. л. молотой корицы 2 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. молотого мускатного ореха ½ ч. л. молотого имбиря ¼ ч. л. морской соли Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 175°C. Смажьте маслом форму для выпечки размером 20х10 см и слегка посыпьте крахмалом аррорута. 2. В большой миске смешайте миндальное масло, заменитель яиц, сахар, тыкву, кокосовое масло, лимонный сок и ванильный экстракт. Смешайте ручным миксером на низкой скорости до однородности. 3. В средней миске смешайте крахмал аррорута, корицу, разрыхлитель, мускатный орех, имбирь и соль. Добавьте сухую смесь к влажной смеси и перемешайте на низкой скорости до полного растворения и однородности. 4. Вылейте в подготовленную форму для хлеба и выпекайте 50-60 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. Дайте остыть в форме в течение 10 минут, затем переложите из формы на решетку до полного остывания. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователиВ новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcyNowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідникиУ новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowychKamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach Опасное меню: какие продукты способствуют образованию камней в почкахМочекаменная болезнь – распространенное урологическое заболевание, сопровождающееся образованием твердых минеральных отложений в почках |
|||||||||
|