14.07 - 12:19

Фрукты на гриле с соусом


 

Фрукты на гриле с соусом

Экзотическое угощение из натуральных ингредиентов!

Ингредиенты:

1 маленькая папайя

1 манго

225 г ананаса

225 г клубники

3 ст. л. растительного масла

1 ст. л. сиропа агавы

2 ст. л. лимонного сока

1 маракуйя

170 г веганского йогурта

2 ст. л. кокосовых сливок

2 веточки мяты

Рецепт:

1. Очистите и нарежьте на кусочки на кусочки папайю, манго и ананас. Насадите кусочки фруктов и клубнику на деревянные шпажки.

2.  Смешайте масло, сироп агавы и лимонный сок и сбрызните фрукты. Готовьте на горячем гриле 5-6 минут, продолжая сбрызгивать.

3. Приготовьте соус: извлеките мякоть маракуйи и смешайте с йогуртом и кокосовыми сливками.

4. Мелко нарежьте листья мяты. Снимите фрукты с гриля и посыпьте мятой. Подавайте вместе с соусом.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователи

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее »»

Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcy

Nowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia
Подробнее »»

Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідники

У новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань
Подробнее »»

Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych

Kamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach
Подробнее »»

Опасное меню: какие продукты способствуют образованию камней в почках

Мочекаменная болезнь – распространенное урологическое заболевание, сопровождающееся образованием твердых минеральных отложений в почках
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua