|
|||||||||
|
|
||||||||
22.06 - 08:45
Пряная «запечённая» фасоль| Питание
Пряная «запечённая» фасольИнгредиенты · 1 луковица, нарезанная кубиками · 3 измельчённых зубчика чеснока · 1 столовая ложка порошка чили · 1/2 чайной ложки молотого кайенского перца · 1 болгарский перец, нарезанный кубиками · 10 столовых ложек томатной пасты · 1 столовая ложка горчицы · 1 стакан овощного бульона · 3 1/2 чашки приготовленной белой фасоли или используйте любую фасоль, которая есть у вас под рукой · 1 столовая ложка кокосового сахара · 2-3 столовые ложки тахини · соль и перец по вкусу · 1-2 чайные ложки жидкого дыма по желанию Приготовление 1. В большой кастрюле нагрейте немного масла/воды и обжарьте лук, чеснок, порошок чили и кайенский перец в течение 4-5 минут. 2. Когда появится аромат, добавьте болгарский перец, томатную пасту, горчицу и бульон. Хорошо перемешайте. 3. Затем добавьте фасоль и готовьте на слабом огне под крышкой около 10 минут, пока рагу не загустеет. 4. Приправьте солью и перцем, тахини и сахаром по вкусу. При желании добавьте немного жидкого дыма. Подавайте тёплым. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|