|
|||||||||
|
|
||||||||
09.06 - 19:08
Паста Феттучини Альфредо| Питание
![]() Паста Феттучини АльфредоВеганская версия знаменитой пасты с нежным соусом!
Ингредиенты: 450 г пасты феттучини 1 небольшой кочан цветной капусты, нарезанный 4 ст. л. оливкового масла 1 стакан сырых несоленых кешью 2 стакана овощного бульона ⅛ ч. л. лукового порошка ⅛ + ¼ ч. л. молотого черного перца Щепотка мускатного ореха 1 ч. л. кошерной соли Мелко нарезанная петрушка, для подачи Рецепт: 1. Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. 2. Тем временем приготовьте соус: нагрейте оливковое масло в большой жаровне на среднем огне. Добавьте цветную капусту и кешью и обжаривайте в течение 4 минут, пока они не подрумянятся. Добавьте овощной бульон, луковый порошок, черный перец, мускатный орех и ½ ч. л. кошерной соли. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и варите 6-7 минут на среднем огне, пока цветная капуста не станет мягкой при протыкании вилкой. 3. Переложите ингредиенты для соуса в блендер и добавьте оставшиеся ½ ч. л. кошерной соли и ¼ ч. л. черного перца. Мешайте до однородной констистенции. 4. Заправьте пасту соусом и подавайте к столу, украсив петрушкой.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Warum Vitamin B12 im Alter mangelt: Was ältere Menschen wissen solltenMit zunehmendem Alter verändert sich der menschliche Körper und ein häufiges Problem ist ein Rückgang des Vitamin-B12-Spiegels Почему витамин B12 становится дефицитным с возрастом: что следует знать пожилым людямС возрастом организм человека меняется, и одной из самых распространенных проблем становится снижение уровня витамина B12 Чому вітамін B12 стає дефіцитним із віком: що варто знати літнім людямЗ віком організм людини змінюється, і однією з поширених проблем стає зниження рівня вітаміну B12 Why Vitamin B12 Becomes Deficient with Age: What Older People Should KnowWith age, the human body changes, and one of the common problems is a decrease in vitamin B12 levels Die beste Alternative zu Thunfisch: gesund, nachhaltig und leckerThunfisch ist seit langem eine beliebte Wahl für diejenigen, die nach einer praktischen Proteinquelle für ihre Ernährung suchen |
|||||||||
|