07.06 - 10:35

Хумус с оливками


 

Хумус с оливками

Простой в приготовлении хумус со специями и оливками.

Ингредиенты:

400 г консервированного нута
1/4 стакана тахини
1 зубчик чеснока
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. яблочного уксуса
Сок половины лимона
2 ч. л. орегано
1 ч. л. тимьяна
1/2 ч. л. соли
1/2 красного лука
1/4 стакана оливок
2 кубика льда

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты, кроме лука и оливок. 

2. Нарежьте оливки и лук, добавьте их в блендер и смешайте до однородности.

3. Подавайте с питой, крекерами и овощами, украсив нарезанными оливками и сбрызнув оливковым маслом.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua