05.06 - 13:24

Холодный суп из кукурузы и болгарского перца


 

Холодный суп из кукурузы и болгарского перца

Веганский вариант летнего холодного супа. Попробуйте добавить в него желтые помидоры или подать суп с соусом из кешью.

Ингредиенты:

2 желтых болгарских перца, очищенных от семян и нарезанных на кусочки
Зерна 5 початков сладкой кукурузы 
2 зубчика чеснока
1½ стакана очищенного и нарезанного огурца
1 стакан вареной белой фасоли
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. яблочного уксуса
¾ ч. л. соли
¼ ч. л. молотого перца, по вкусу
Нарезанный свежий базилик или другая зелень (для подачи)

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте до кремообразной консистенции все ингредиенты, кроме фасоли и базилика. Оставьте немного зерен кукурузы для подачи.

2. Подавайте, украсив фасолью, зернами кукурузы и зеленью. 

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwości

Olej lniany to jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, który znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie
Подробнее »»

Warum Leinsamenöl besonders für Frauen vorteilhaft ist: Vorteile und Eigenschaften im Überblick

Leinsamenöl ist eines der nützlichsten Pflanzenprodukte, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik und Medizin breite Anwendung findet
Подробнее »»

Почему льняное масло полезно, особенно для женщин: Обзор преимуществ и свойств

Льняное масло – это один из самых полезных растительных продуктов, который находит широкое применение не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине
Подробнее »»

Why flaxseed oil is useful, especially for women: Overview of benefits and properties

Flaxseed oil is one of the most useful plant products, which is widely used not only in cooking, but also in cosmetology and medicine
Подробнее »»

Чому лляна олія є корисною, особливо для жінок: Огляд переваг і властивостей

Лляна олія — це один з найбільш корисних рослинних продуктів, який знаходить широке застосування не тільки в кулінарії, але й у косметології та медицині
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua