03.06 - 11:32

Вонтоны с мангольдом и тофу в соусе самбал


 

Вонтоны с мангольдом и тофу в соусе самбал

Вонтоны с острым и слегка кисловатым индонезийским соусом самбал.

Для вонтонов:

2 ч. л. жареного кунжутного масла

1 средняя морковь, мелко нарезанная

4 стакана нарезанных листьев швейцарского мангольда

170 г запеченного тофу, нарезанного и политого соевым соусом

1 ст. л. соевого соуса

⅛ ч. л. молотого белого перца

340 г оберток для вонтонов

¼ стакана нарезанной кинзы для украшения

Для соуса:

2 ст. л. бальзамического уксуса + 1 ст. л. рисового уксуса

6 ст. л. соевого соуса

2 ст. л. соуса самбал оелек

4 ч. л. кленового сиропа

Рецепт:

1. Чтобы приготовить вонтоны: разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте морковь и жарьте, помешивая, 3 минуты. Добавьте мангольд и готовьте 5 минут или пока он не увянет. Переложите смесь в кухонный комбайн и мелко измельчите. Добавьте тофу и мешайте до объединения. Переложите в миску и добавьте соевый соус и белый перец.

2. Положите 1 обертку для вонтонов на рабочую поверхность. Выложите 1 ч. л. смеси с тофу в центр обертки. Смажьте края обертки водой и сложите обертку треугольником вокруг начинки. Сожмите края, чтобы запечатать начинку, и положите на слегка посыпанный мукой противень. Повторите с оставшимися обертками и начинкой.

3. Вскипятите большую кастрюлю с водой. Поместите 10 вонтонов за раз в кипящую воду на 1,5 минут. Извлеките из кастрюли шумовкой и поместите в миску.

4. Чтобы приготовить соус самбал: смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Полейте вонтоны соусом и украсьте кинзой.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua