|
|||||||||
|
|
||||||||
03.05 - 20:02
Диетологи объяснили, почему не стоит обедать рядом с гаджетами| Питание
Детям – в первую очередь. Отвлечение на ТВ, мультик или ленту соцсетей нарушает механизм переваривания пищи. Плохо пережеванная пища – недостаточное усвоение питательных веществ. Мозг ребенка занят обработкой информации, а не фокусом тарелки.
Об этом пишет автор блога о здоровом образе жизни и еде Spoon! Анастасия Голобородько, передает Хроника.инфо. Контроль за процессом насыщения Отсутствие осознанного выбора Пропускание момента насыщения Отсутствие вкусового насыщения⠀ Общение Самостоятельность Вырабатываются важные, полезные пищеварительные ферменты, усиливается аппетит. Если ребенок в этом не участвует, а получает тарелку сидя с гаджетом, еда оказывается в неподготовленном желудке, что может привести к проблемам с ЖКТ. Удовольствие В случае с гаджетами вырабатывается 2сторонняя связь: чтобы растянуть просмотр контента, ребенок не только больше, но и гораздо дольше ест. И наоборот – даже если гаджет включают не во время еды, ребенок автоматически просит что-то перекусить.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Продукти, що сприяють розвитку карієсу: як харчування впливає на здоров'я зубівКарієс є однією з найпоширеніших стоматологічних проблем у світі Моча как показатель состояния здоровья: что нужно знатьМоча является важным биологическим уходом, который организм выводит через мочевыводящие пути Urin als Gesundheitsindikator: Was Sie wissen müssenUrin ist ein wichtiger biologischer Abfall, den der Körper über die Harnwege ausscheidet Mocz jako wskaźnik zdrowia: co musisz wiedziećMocz jest ważnym odpadem biologicznym, który organizm wydala poprzez układ moczowy Urine as an indicator of health: what you need to knowUrine is an important biological waste that the body excretes through the urinary tract |
|||||||||
|