01.04 - 15:42

Суп с ньокками


 

Суп с ньокками

Этот кремовый, густой, ароматный суп с ньокками готовится очень быстро и порадует вас разнообразием вкусов прохладным вечером.

Ингредиенты:

· 2 зубчика чеснока, мелко нарубленного

· 1/2 маленькой белой луковицы, нарезанной кубиками

· 1 небольшой лук-шалот, нарезанный кубиками

· 3 стебля сельдерея, нарезанных кубиками

· 300 грамм грибов, нарезанных ломтиками

· 2 моркови, нарезанные тонкими ломтиками

· 1 столовая ложка розмарина (лучше всего свежего), нарезанного

· 1 столовая ложка тимьяна (лучше всего свежего)

· 2 чайные ложки приправы для курицы

· 2 столовые ложки рисового уксуса

· 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию)

· 4 стакана овощного бульона 

· 500 г ньокков

· 2 чашки нарезанной капусты кейл или шпината

· 1 стакан растительного молока плюс 2 столовые ложки муки по выбору

· 1/4 стакана пищевых дрожжей 

· соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Обжарьте на среднем огне чеснок, лук, лук-шалот и сельдерей, пока лук не станет прозрачным.

2. Добавьте морковь, розмарин, тимьян, приправу для птицы и хлопья красного перца , если используете.

3. Добавьте грибы и готовьте, пока грибы не начнут коричневеть

4. Когда овощи начнут прилипать ко дну кастрюли, добавьте вино. Мешать.

5. Теперь добавьте овощной бульон, растительное молоко, смешанное с мукой, и пищевые дрожжи и доведите до кипения.

6. Добавьте ньокки, перемешайте, уменьшите огонь до среднего и готовьте всего 2-3 минуты, не накрывая крышкой.

7. Добавьте нарезанный кейл, перемешайте. Снимите с огня.

8. Добавьте соль и перец по вкусу.

9. При желании добавьте еще хлопьев красного перца.

10. Подавайте с хрустящим хлебом и большим зеленым салатом.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawach

Cukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka.
Подробнее »»

Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmu

W dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne
Подробнее »»

Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організму

В сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми.
Подробнее »»

Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen Zutaten

In einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten.
Подробнее »»

Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостями

У сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua