|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.04 - 10:34
Веганский грушевый крамбл| Питание
.jpeg)
Веганский грушевый крамблВеганский десерт из груш, миндаля, грецких орехов, фиников, овсяных хлопьев и специй.
Ингредиенты: 1 кг спелых груш, без кожуры и сердцевины
1 ч. л. молотого кардамона (по желанию) 1 ч. л. молотой корицы 1 ст. л. воды 70 г растопленного рафинированного кокосового масла или веганского маргарина 100 г молотого миндаля 100 г овсяных хлопьев 50 г измельченных грецких орехов 200 г измельченных фиников 30-50 мл воды Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180С. Положите нарезанные груши, специи и 1 ст. л. воды в форму для запекания. 2. В большой миске смешайте масло, миндаль, овсяные хлопья, грецкие орехи и финики. Добавляйте 30-50 мл воды до тех пор, пока крошка не будет склеиваться при сжатии. Положите получившуюся смесь на груши и разровняйте. 3. Запекайте около 20 минут, пока груши не прожарятся, а начинка не станет хрустящей. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Продукти, що сприяють розвитку карієсу: як харчування впливає на здоров'я зубівКарієс є однією з найпоширеніших стоматологічних проблем у світі Моча как показатель состояния здоровья: что нужно знатьМоча является важным биологическим уходом, который организм выводит через мочевыводящие пути Urin als Gesundheitsindikator: Was Sie wissen müssenUrin ist ein wichtiger biologischer Abfall, den der Körper über die Harnwege ausscheidet Mocz jako wskaźnik zdrowia: co musisz wiedziećMocz jest ważnym odpadem biologicznym, który organizm wydala poprzez układ moczowy Urine as an indicator of health: what you need to knowUrine is an important biological waste that the body excretes through the urinary tract |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||