|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.04 - 10:34
Веганский грушевый крамбл| Питание
.jpeg)
Веганский грушевый крамблВеганский десерт из груш, миндаля, грецких орехов, фиников, овсяных хлопьев и специй.
Ингредиенты: 1 кг спелых груш, без кожуры и сердцевины
1 ч. л. молотого кардамона (по желанию) 1 ч. л. молотой корицы 1 ст. л. воды 70 г растопленного рафинированного кокосового масла или веганского маргарина 100 г молотого миндаля 100 г овсяных хлопьев 50 г измельченных грецких орехов 200 г измельченных фиников 30-50 мл воды Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180С. Положите нарезанные груши, специи и 1 ст. л. воды в форму для запекания. 2. В большой миске смешайте масло, миндаль, овсяные хлопья, грецкие орехи и финики. Добавляйте 30-50 мл воды до тех пор, пока крошка не будет склеиваться при сжатии. Положите получившуюся смесь на груши и разровняйте. 3. Запекайте около 20 минут, пока груши не прожарятся, а начинка не станет хрустящей. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Naturalne herbatki do oczyszczania nerek z kamieniKamienie nerkowe to częsty problem, który może powodować poważny dyskomfort i ból Натуральні чаї для очищення нирок від каменівКамені в нирках — це поширена проблема, яка може викликати серйозний дискомфорт та біль Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotneDynia to nie tylko smaczne i pożywne warzywo, ale także potężny sojusznik w walce o zdrowie Pumpkin that lowers blood pressure and sugar levels: health benefitsPumpkin is not only a tasty and nutritious vegetable, but also a powerful ally in the fight for health Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||