|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.04 - 10:34
Веганский грушевый крамбл| Питание
.jpeg)
Веганский грушевый крамблВеганский десерт из груш, миндаля, грецких орехов, фиников, овсяных хлопьев и специй.
Ингредиенты: 1 кг спелых груш, без кожуры и сердцевины
1 ч. л. молотого кардамона (по желанию) 1 ч. л. молотой корицы 1 ст. л. воды 70 г растопленного рафинированного кокосового масла или веганского маргарина 100 г молотого миндаля 100 г овсяных хлопьев 50 г измельченных грецких орехов 200 г измельченных фиников 30-50 мл воды Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180С. Положите нарезанные груши, специи и 1 ст. л. воды в форму для запекания. 2. В большой миске смешайте масло, миндаль, овсяные хлопья, грецкие орехи и финики. Добавляйте 30-50 мл воды до тех пор, пока крошка не будет склеиваться при сжатии. Положите получившуюся смесь на груши и разровняйте. 3. Запекайте около 20 минут, пока груши не прожарятся, а начинка не станет хрустящей. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Mitybos taisyklės sveikatai ir harmonijaiŠiuolaikinis greitas gyvenimo būdas retai palieka vietos apgalvotam požiūriui į maistą. Синдром запястья и работа за компьютеромМногочасовая работа за компьютером давно стала привычной для миллионов людей. Однако вместе с удобством цифровых технологий пришли и новые проблемы со здоровьем. Zjedzenie połowy grejpfruta przed posiłkiem może pomóc w utracie wagiGrejpfrut od dawna uważany jest za jeden z najzdrowszych owoców cytrusowych, a jego wpływ na wagę został potwierdzony badaniami. Guiso de Verduras Casero con ChampiñonesEl guiso de verduras con champiñones es un plato delicioso y nutritivo, perfecto tanto para las comidas diarias como para los menús de Cuaresma. Поза в кресле и здоровье позвоночникаМалоподвижный образ жизни давно стал частью повседневной реальности. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||