|
|||||||||
|
|
||||||||
01.04 - 09:26
Перец, фаршированный тофу| Питание
![]() Перец, фаршированный тофуПерец, фаршированный тофу, в густом, сливочном томатном соусе подойдет для ваших уютных семейных обедов, ужинов и поздних завтраков.
Для масала пасты: · куркума – ½ ч. л. · кашмирский красный перец – 1 ч. л. · молотый тмин – 1 ч. л. · молотый кориандр – ½ ч. л. Для начинки из тофу: · болгарские перцы (большие) – 2 шт. · раскрошенный тофу – 1 чашка · крупная картофелина, размолотая в пюре – 1 шт. · нарезанная кинза – ½ стакана · молотый кориандр и тмин – 1 ст. л. · асафетида – ½ ч. л. · зелёные перцы чили, мелко нарезанные – 3 шт. · соль по вкусу Для томатной пасты: · томаты, нарезанные крупными кубиками – 2 шт. · орешки кешью – 10 шт. · крупно нарезанная луковица – 1 шт. · стручковые перцы, нарезанные кубиками – 2 шт. · молоко растительное по мере необходимости · растительное масло – 4 ст. л. · чеснок, мелко нарезанный – 2 зубчика · соль по вкусу · порошок гарам масала – ½ ст. л. · листья пажитника (шамбалы) – ½ ст. л. · кинза для гарнира · веганские сливки для гарнира по желанию · масло для гриля или жарки Приготовление:
https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Jak awokado pomaga w utracie wagi: korzyści dla organizmuAwokado to nie tylko pyszny i pożywny owoc, ale także owoc znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych Wie Avocados beim Abnehmen helfen: Vorteile für Ihren KörperAvocados sind nicht nur köstliche und nahrhafte Früchte, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt Як авокадо сприяє схудненню: переваги для вашого організмуАвокадо — це не лише смачний і поживний фрукт, але й відомий своїми численними перевагами для здоров'я Blutgruppen und ihr Einfluss auf die Attraktivität für Zecken: Welche Gruppe wird am wenigsten gewähltZecken zählen zu den gefährlichsten Parasiten und können verschiedene Infektionskrankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu |
|||||||||
|